Meine Produktempfehlungen
Durch meine individuelle Ernährungsberatung habe ich schon viele verschiedene Bedürfnisse von Menschen kennengelernt. So haben sich nach und nach Empfehlungen für die […]
Kategorie: Nährstoffe
Wichtige Nährstoffe bei einer veganen Ernährung
Eine ausgewogene vegane Ernährung weist viele gesundheitsfördernde Effekte auf und kann Zivilisationskrankheiten vorbeugen., es gibt aber einige wichtige Nährstoffe bei einer veganen […]
Calcium als kritischer Nährstoff in der veganen Ernährung
Um Calcium bilden sich viele Mythen in der Ernährung. So wird Calcium oft mit starken Knochen und dem regelmäßigen Verzehr von Kuhmilch […]