Willkommen bei meiner Ernährungsberatung für ein pflanzenbasiertes und erfülltes Leben!

Entdecke meine Onlinekurse

Meine Onlinekurse rund um die vegane Ernährung enthalten das gesammelte Wissen aus meiner mehrjährigen Erfahrung als vegane Ernährungsberaterin. Kompakt und übersichtlich aber trotzdem detailliert kannst Du Dein Wissen über die vegane Ernährung aufb auen und vertiefen. Immer verfügbar und ganz in Deinem Tempo!

> 30 Lektionen  voller Wissen zum Veganismus 

> 2,5 Stunden an Videos, immer und überall verfügbar 

> 45 Seiten Seiten in Skripts zum Nachlesen 

5 Unterlagen für den veganen Alltag 

Erfahrung

Ausbildung und Erfahrung

Durch meine mehrjährige Beratungserfahrung weiß ich um die häufigsten Fragen und kann die wichtigsten Informationen hervorheben.

Online

Online

Du kannst die Onlinekurse von Zuhause oder unterwegs absolvieren. Ganz entspannt in Deinem Tempo und so oft wie Du möchtest.

Aktuell

Aktuell

Ich halte meine Onlinekurse immer aktuell und auf dem neusten wissenschaftlichen Stand. Diese Updates sind beim Kauf inklusive.

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ANGBEOT!
69,00

Du suchst individuelle Unterstützung?

Egal ob Mischköstler: in, Vegetarier: in oder Veganer: in: Meine vegane Ernährungsberatung kann Dir individuell helfen Dein Leben auf Basis der pflanzlichen Ernährung gesünder und ausgewogener zu gestalten! 

Für mich ist Veganismus mehr als ein Trend. Für eine pflanzenbasierte Ernährung sprechen viele Aspekte. Umwelt-, Klima- und Tierschutz sowie eine verbesserte Gesundheit sind nur einige davon. Unabhängig von Deinen persönlichen Motiven für eine pflanzenorientierte Ernährung möchte ich Dich unterstützen. Ganz nach Deinen Anforderungen gestalten wir Dein Leben bewusster und gesünder. Ich helfe Dir wieder mehr Selbstvertrauen zu Deinem Körper und Dir selbst zu finden.

Individuell

Ich begegne Dir auf Augenhöhe und gehe auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein. Pauschale und aufgezwungene Ansätze gibt es bei mir nicht! Denn was bringt der perfekte Plan, wenn man ihn nicht in der Praxis anwendet?

Nachhaltig

Ich möchte Dir zu einer langfristigen Veränderung helfen, die Du auch ohne mich weiterführen kannst. Alltagstaugliche Tipps und das 80-20-Prinzip helfen Dir bei der Umsetzung.

Bei folgenden Themenbereichen kann ich Dich optimal individuell betreuen

Coaching

Ernährungsanalyse

Einblicke in meine News

Podcast
News

Zu Gast beim Podcast “Sharing is Caring”

Ich durfte bei dem schönen Podcast “Sharing is Caring” von der lieben Lydia zu Gast sein. Gemeinsam sprechen wir über Klischees im Veganismus und Tipps sowie Empfehlungen für Einsteiger.  Ihr werdet in der Folge erfahren, was Pudding-Veganer sind und ob der Mensch wirklich Fleisch braucht, um mit allen Nährstoffen gut versorgt zu sein. Macht es

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Kürbisse
Herzhaft

Leckere Kürbissuppe mit Karotten und Süßkartoffeln

Was gibt es an einem kalten und regnerischen Herbsttag schöneres als eine köstliche und wärmende Kürbissuppe? Und diese Kürbissuppe ist nicht nur lecker sondern auch noch gesund und schön cremig. Die Nährstoffe könnt Ihr unter dem Rezept finden. Ebenfalls kann die Suppe einfach im Vorfeld zubereitet werden. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen! Rezept für

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Kichererbsen
Aufstriche

Köstlich veganer Eiersalat ganz ohne Eier

Liebt Ihr den Geschmack von Eiern? Dann ist diese Rezept ein idealer pflanzlicher Ersatz. Das Schwefelsalz Kala Namak sorgt für einen täuschend echten Ei-Geschmack. Dazu stellen Vollkornnudeln und Kichererbsen eine gesunde Alternative zum klassischen Eiersalat dar. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen! Rezept für 4 Portionen veganer Eiersalat Zubereiten Gesamt 20 Minuten 20 Minuten Zutaten

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